Herzlich Willkommen bei der Läufergruppe Glarus


Lauftreff - alle sind willkommen 💙

 

Regelmässig laufen wir in drei Gruppen - in verschiedenen Leistungsstärken.

 

Willkommen sind Alle, die gerne in Gemeinschaft laufen und zwischendurch auch ein etwas anderes Training geniessen möchten.

 

Bitte beachtet die Schutzmassnahmen des BAG. Für uns gilt vor allem: 

  • Keinen Körperkontakt
  • Umkleiden und Duschen zu Hause
  • Abstand einhalten

Montag

Joggertreff, Besammlung 18.20 Uhr, Start 18.30h, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 1 Stunde, Training in 3 Gruppen

Gruppe A: ....... -  6.30

Gruppe B: 6.30 - 7.30

Gruppe C: 7.30 - .......

 

Das Training ist so ausgelegt, dass jeder im grünen Bereich trainieren sollte.

 

Kontakt: Karin Hophan, 079 385 50 25

 

Mittwoch 

18.30 Uhr, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 1 Stunde

Training mit dem Ziel: Gemeinsam starten und gemeinsam ins Ziel (auch mit Abkürzung möglich).

Zur Unterstützung ist jeweils ein Running-Leiter anwesend. 

   

Samstag

Longjoggs ab Buchholz, 10.00h, Dauer je nach Gruppe und Ziele ca. 1,5 bis 3 Stunden. Infos via Chat.

 

Spezialtrainings

Zusätzlich werden sporadisch Intervall- oder Spezialtrainings angeboten. Die Ankündigung erfolgt via Chat.