Herzlich Willkommen bei der Läufergruppe Glarus


Winterfit

Ab Mittwoch, 11. November 2020, werden an 10 Abenden die Rumpfstabilität, Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Faszien und Beweglichkeit trainiert.

Wo Turnhalle Mitlödi
Wann Jeweils 19.00h (umgezogen und mit Tuch, Bidon und eigener Jogamatte bewaffnet)
Kosten

10 Lektionen total CHF 75.- pro Person – bitte beim

1. Mal in bar und gleich passend mitbringen

Anmeldung Karin Hophan, 079 385 50 25, karinahophan@bluewin.ch

Im Schulhaus, Garderobe und bis zur platzierten Jogamatte ist Maskenpflicht.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 beschränkt.


Lauftreff - alle sind willkommen 💙

Leider ist zur Zeit der geleitete Trainingsbetrieb vorläufig eingestellt.

 

Es besteht die Möglichkeit, wie gewohnt montags zur üblichen Zeit ein freies Training zu absolvieren. Hier liegt die Verantwortung bei jedem Läufer, sich und die Mitläufer mit dem vorgeschriebenen Abstand zu schützen.

 

Danke für das Verständnis.