Herzlich Willkommen bei der Läufergruppe Glarus



Lauftreff - alle sind willkommen 💙

 

Regelmässig laufen wir in drei Gruppen - in verschiedenen Leistungsstärken.

 

Willkommen sind Alle, die gerne in Gemeinschaft laufen und zwischendurch auch ein etwas anderes Training geniessen möchten.

 

Montag

Joggertreff, Besammlung 18.20 Uhr, Start 18.30h, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 1 Stunde, Training in 3 Gruppen

Gruppe A: ....... -  6.30

Gruppe B: 6.30 - 7.30

Gruppe C: 7.30 - .......

Das Training ist so ausgelegt, dass jeder im grünen Bereich trainieren sollte.

Kontakt: Karin Hophan, 079 385 50 25

 

Mittwoch 

18.30 Uhr, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 1 Stunde

Training mit dem Ziel: Gemeinsam starten und gemeinsam ins Ziel (auch mit Abkürzung möglich).

Zur Unterstützung ist jeweils ein Running-Leiter anwesend. 

   

Samstag

Longjoggs ab Buchholz, 10.00h, Dauer je nach Gruppe und Ziele ca. 1,5 bis 3 Stunden. Infos via Chat.

 

Spezialtrainings

Zusätzlich werden sporadisch Intervall- oder Spezialtrainings angeboten. Die Ankündigung erfolgt via Chat.