Winterfit ab 8. November 2023


Ab Mittwoch, 8. November 2023, werden an neun Abenden (8x Mittwochs, 1x Donnerstags) gemeinsam unsere Rumpfstabilität, Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Faszien und Beweglichkeit trainieren.

Wo Turnhalle Mitlödi
Wann 18.50 Uhr (umgezogen und mit Tuch, Bidon und wer hat mit eigener Jogamatte bewaffnet)
Kosten

9 Lektionen total CHF 75.- pro Person – bitte beim

1. Mal in bar und gleich passend mitbringen

Anmeldung

Um das Programm auf die Teilnehmerzahl anzupassen danken wir für Deine Anmeldung bei: Karin Hophan karinahophan@bluewin.ch 

Tel. 079 385 50 25 


 

Willkommen in der Turnhalle sind auch "Laufmufflige" und "Nichtjoggende".


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.