Einsteigerkurs 16. April - 22. Juni 2018

 

 

 

 

 

Mit dem Klöntalerseelauf endet auch unser diesjähriger Einsteigerkurs unter der Leitung von Karin Hophan.

Unter der Leitung von Karin Hophan wurde wieder ein Einsteigerkurs durchgeführt. Dieser fand an zehn Montag-Abenden statt. Mit Aufwärmen, Lauftraining, Dehnübungen am Schluss und Theorie zu verschiedenen Themen gelang es ihr die Einsteiger zum "Laufen mit Freude" zu bewegen. Ziel des Kurses war ca. eine Stunde am Stück zu Joggen. Der Kurs war ein voller Erfolg. 

 

Vielen Dank an Karin für die grosse Arbeit und das Einfühlungs- und Motivationsvermögen ♥♥