Training in der Gruppe

Montag

18.30 Uhr, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 1 Stunde, ab 09.01.2012 

Mittwoch 

18.00 Uhr, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 1 Stunde, Training in zwei bis drei Gruppen, damit alle Trainierenden auf Ihre Kosten kommen. Von schnellen Einheiten mit Steigerungen, über Dauerläufe mit mittlerem Tempo bis zu gemütlichem Einlaufen, forderndem Mittelteil und am Schluss barfuss auslaufen auf dem Fußballplatz, wird alles geboten (Sommermonate).

Mittwoch

20.00 Uhr, Turnhalle Buchholz, 8750 Glarus, Kräftigungstraing ca. 1 Stunde
(Wintermonate); ab 02.11.2011 

Samstag

11.00 Uhr, Longjogg, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 2 Stunden
(ab 07.01.2012)

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