Training in der Gruppe

Montag

18.30 Uhr, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 1 Stunde 

Mittwoch 

18.00 Uhr, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 1 Stunde, Training in zwei bis drei Gruppen, damit alle Trainierenden auf Ihre Kosten kommen. Von schnellen Einheiten mit Steigerungen, über Dauerläufe mit mittlerem Tempo bis zu gemütlichem Einlaufen, forderndem Mittelteil und am Schluss barfuss auslaufen auf dem Fußballplatz, wird alles geboten (bis 28.10.2009).

Mittwoch

20.00 Uhr, Turnhalle Buchholz, 8750 Glarus, Kräftigungstraing ca. 1 Stunde
(ab 04.11.2009)

Samstag

11.00 Uhr, Longjogg, Buchholz, 8750 Glarus, Dauer ca. 2 Stunden
(ab 12.12 2009, nach Ansage)

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